ستزداد حيرتك و قلقك كلما رفض طفلك الأكل ، بسبب فقدانه للشهية ، فما هي السبل للتخلص من هذه المشكلة؟
تعتبر مشكلة فقدان الشهية لدى الطفل،من المشاكل الشائعة بين الأطفال، خاصة الذين تتراوح أعمارهم ما بين سنتين أو خمس سنوات، و قد تساهم الأم من تأزم هذه المشكلة ، خاصة عند إظهار قلقها أمام طفلها .
و من بين أسباب فقدان الشهية ، ما يلي :
أسباب مرضية : -الالتهابات الفيروسية والبكتيرية المختلفة
- التهابات الحلق وتقرحات الفم واللسان
-فترة التسنين.
-الالتهابات الروماتيزمية وأمراض الجهاز التنفسي
-أمراض الكلى والكبد المزمنة
أسباب نفسية : القلق ،الخوف والحزن ،مما يؤثر ذلك بصورة مباشرة على مركز الشبع في المخ
أسباب أخرى مثل : - ترغيب الأم طفلها في الأكل بشدة
-إرغامه لتناول أصناف الطعام التي لا يحبها
-عدم انتظام مواعيد الطعام
-تناول الطفل لكميات كبيرة من الحلويات
- عدم تمتع الطفل بقسط كاف من الرياضة والهواء النقي
و من بين الطرق التي يمكنك إتباعها لعلاج هذه المشكلة : -احرصي على عدم تقديم الطعام لطفلك، إلا عند شعوره بالجوع ،ففي هذه الحالة فقط يمكنه الإقبال على الأكل.
-تقديم كمية قليلة من الوجبة ، لأن الكمية الكبيرة، تجعل الطفل يرفض الطعام .
- من الأفضل أن تكون الوجبة مختلفة الألوان، و متنوعة ، و تقدم بشكل جذاب لتثير انتباهه.
-لا ترغمي طفلك على تناول كل ما في الطبق .
-اتركيه يساعدك في إعداد الطعام .
- قدمي لطفلك الأطعمة التي يميل لها .
كما ننصحك كذلك بخلق جو من السعادة أثناء الأكل ، حتى لا يأكل طفلك و هو في حالة غضب و قلق، و يرتبط الطعام في ذهنه بالحزن و القلق.
و من بين أسباب فقدان الشهية ، ما يلي :
أسباب مرضية : -الالتهابات الفيروسية والبكتيرية المختلفة
- التهابات الحلق وتقرحات الفم واللسان
-فترة التسنين.
-الالتهابات الروماتيزمية وأمراض الجهاز التنفسي
-أمراض الكلى والكبد المزمنة
أسباب نفسية : القلق ،الخوف والحزن ،مما يؤثر ذلك بصورة مباشرة على مركز الشبع في المخ
أسباب أخرى مثل : - ترغيب الأم طفلها في الأكل بشدة
-إرغامه لتناول أصناف الطعام التي لا يحبها
-عدم انتظام مواعيد الطعام
-تناول الطفل لكميات كبيرة من الحلويات
- عدم تمتع الطفل بقسط كاف من الرياضة والهواء النقي
و من بين الطرق التي يمكنك إتباعها لعلاج هذه المشكلة : -احرصي على عدم تقديم الطعام لطفلك، إلا عند شعوره بالجوع ،ففي هذه الحالة فقط يمكنه الإقبال على الأكل.
-تقديم كمية قليلة من الوجبة ، لأن الكمية الكبيرة، تجعل الطفل يرفض الطعام .
- من الأفضل أن تكون الوجبة مختلفة الألوان، و متنوعة ، و تقدم بشكل جذاب لتثير انتباهه.
-لا ترغمي طفلك على تناول كل ما في الطبق .
-اتركيه يساعدك في إعداد الطعام .
- قدمي لطفلك الأطعمة التي يميل لها .
كما ننصحك كذلك بخلق جو من السعادة أثناء الأكل ، حتى لا يأكل طفلك و هو في حالة غضب و قلق، و يرتبط الطعام في ذهنه بالحزن و القلق.
المصدر مجلة المرأه العربية المعاصره
